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ウォーキング

毎年この連休は伊勢神宮へお参りに行っていることが多いんだけど、今年はおとなしく家にいます。

お正月も家にいたしさすがに体がなまってきたな・・・と思っていたところにウォーキングに誘われたので出かけることに。

でもね、元気な子どもらや毎日ウォーキングしている妻のペースについていけず疲れて樋之池公園で休憩する僕。

運動不足何とかせねば!

 

医療法人社団 しげしたデンタルクリニック

茂下 弘延

 

 

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